Insulinooporność to stan, w którym organizm nie reaguje na działanie insuliny produkowanej przez trzustkę. Jest to problem często spotykany u osób z cukrzycą typu 2 …

Dowiedz się więcej o zdrowym odżywaniu

Insulinooporność to stan, w którym organizm nie reaguje na działanie insuliny produkowanej przez trzustkę. Jest to problem często spotykany u osób z cukrzycą typu 2 …

Dieta na zdrową tarczycę : Czy warto stosować diety eliminacyjne?

Detoks etap 2 : Powrót do regularnej diety z uwzględnieniem zdrowych nawyków

Ektomorfik: Kim jest i jak dostosować dietę do jego potrzeb?

Dieta redukcyjna : Co zrobić, gdy przychodzi kryzys motywacyjny?

Dieta wegańska a dieta wegetariańska: różnice i podobieństwa

Dieta antyzapalna : Przepisy na dania wspierające redukcję stanu zapalnego

Dieta bez nabiału : Alternatywne źródła wapnia i białka

Dieta ketogeniczna : Dieta bogata w tłuszcze, ale jakie?

Detoks etap 2 : Długoterminowe korzyści płynące z detoksu